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羽毛球比赛规则-卡通图文
关于羽毛球
羽毛球指在羽毛球比赛中作为赛球使用的羽毛制品,重量约在5g左右,非常轻。根据规定,软木球托部长25~28mm,球身全长在220mm以内,羽毛球顶部宽度在58~68mm以内。 (more…)
羽毛球指在羽毛球比赛中作为赛球使用的羽毛制品,重量约在5g左右,非常轻。根据规定,软木球托部长25~28mm,球身全长在220mm以内,羽毛球顶部宽度在58~68mm以内。 (more…)
1、眼睛:坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。
2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的打球姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。